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Boa noite a todos :)

 

Opah tenho que partilhar uma cena que me aconteceu hoje. No ginásio hoje foi dia de treinar peito e tríceps. Estava na 1ª série (de aquecimento) no supino com uma carga muito baixa e tive uma cãibra no peito :huh: a barra foi ao peito e não a consegui subir até ao apoio, aliás, o treinador que estava na sala é que me ajudou...passei uma vergonha :blush: que embaraçoso! Já vos aconteceu alguma coisa deste género? 

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Boa noite a todos :)

 

Opah tenho que partilhar uma cena que me aconteceu hoje. No ginásio hoje foi dia de treinar peito e tríceps. Estava na 1ª série (de aquecimento) no supino com uma carga muito baixa e tive uma cãibra no peito :huh: a barra foi ao peito e não a consegui subir até ao apoio, aliás, o treinador que estava na sala é que me ajudou...passei uma vergonha :blush: que embaraçoso! Já vos aconteceu alguma coisa deste género? 

 

Isso passa tão má imagem...! :haha: nunca me aconteceu nada assim, por acaso, mas já fiz coisas "piores" em puto. :P

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Ainda ontem quase parti as costas *exagero* xD

 

A mim já me aconteceu em puto de: o meu irmão pede-me para subir para 5 andaimes, eu subo, ele começa a abanar e cai tudo. :| Ou de descer uma rampa de bicicleta e ir de cara contra o muro. xD

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Isso passa tão má imagem...! :haha: nunca me aconteceu nada assim, por acaso, mas já fiz coisas "piores" em puto. :P

 

Senti-me absolutamente RIDÍCULO!...ainda para mais era o primeiro exercício do treino e estava cheio de energia, não sei mesmo o que se passou...que barracão...ainda por cima o treinador era brasileiro e com um 'caparro'. Senti-me minúsculo... :S  :blush:

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Senti-me absolutamente RIDÍCULO!...ainda para mais era o primeiro exercício do treino e estava cheio de energia, não sei mesmo o que se passou...que barracão...ainda por cima o treinador era brasileiro e com um 'caparro'. Senti-me minúsculo... :S  :blush:

 

Imagino que sim... :haha: normalmente as cãibras ocorrem por falta de água... para a próxima já sabes. :)

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