Ricardo Baptista Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 (editado) chama (a) Bom. Olha que é ciumento. :c --------------------------------------- A minha mommy fez bolo de chocolate (em forno de lenha) e acho que o vou devorar todo durante a noite. alguém é servido? Editado 27 de julho 2013 por Ricardo Baptista Citar
jgsantos Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Bom. Olha que é ciumento. :c --------------------------------------- A minha mommy fez bolo de chocolate (em forno de lenha) e acho que o vou devorar todo durante a noite. alguém é servido? lambão, até parece que tens a bicha solitária 1 Citar
Ricardo Baptista Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 lambão, até parece que tens a bicha solitária Não me admirava. Citar
Carlosss Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Bom. Olha que é ciumento. :c --------------------------------------- A minha mommy fez bolo de chocolate (em forno de lenha) e acho que o vou devorar todo durante a noite. alguém é servido? Vais ficar tipo bola 1 Citar
Ricardo Baptista Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Vais ficar tipo bola Aaaaaaaaaaaaaaatchas! Eu não engordo. :3 Citar
Carlosss Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Aaaaaaaaaaaaaaatchas! Eu não engordo. :3 Ricardette olha tu a divares 2 Citar
Rick Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Bom. Olha que é ciumento. :c --------------------------------------- A minha mommy fez bolo de chocolate (em forno de lenha) e acho que o vou devorar todo durante a noite. alguém é servido? eu tambem sou B) Bom. Olha que é ciumento. :c --------------------------------------- A minha mommy fez bolo de chocolate (em forno de lenha) e acho que o vou devorar todo durante a noite. alguém é servido? eu tambem sou B) 1 Citar
Ricardo Baptista Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Epá, tou a ficar velho. Já bebi quase 3 chávenas de café e estou aqui a cair para o lado, com o sono. 1 Citar
SecretNavy Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Boa noite a todos pessoal... Vos adoro !!! 1 Citar
Carlosss Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Epá, tou a ficar velho. Já bebi quase 3 chávenas de café e estou aqui a cair para o lado, com o sono. Quem é esse? Citar
Ricardo Baptista Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Quem é esse? Isso era para mim? xD Citar
Carlosss Postado 27 de julho 2013 Postado 27 de julho 2013 Isso era para mim? xD Sim. disseste que estavas com o sono queria saber quem era, estou a gozar pá xD Bem vou para a caminha, adeus meninos/as durmam bem 1 Citar
Ana Maria Peres Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 Bom dia! Bom domingo (de outono). Hoje acabo a minha dieta e já emagreci 4 quilos numa semana! Eu nem me acredito! Não passei fome, comi coisas que gostava (não fritos, doces e gorduras, óbvio), mas resultou! Agora, que já consegui atingir o peso que queria, já posso ir para a manutenção de peso. Depois, quando vier de férias, vou repor os 4 quilos.... Não me controlo. Citar
Snows Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 Bom dia! Bom domingo (de outono). Hoje acabo a minha dieta e já emagreci 4 quilos numa semana! Eu nem me acredito! Não passei fome, comi coisas que gostava (não fritos, doces e gorduras, óbvio), mas resultou! Agora, que já consegui atingir o peso que queria, já posso ir para a manutenção de peso. Depois, quando vier de férias, vou repor os 4 quilos.... Não me controlo. Já eu preciso de algum peso, mas em músculo. Bom dia a todos Citar
Rick Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 bom dia gente *-* hoje acabam-se as minhas "terceiras" férias espero que nas "quartas" que vou para a praia esteja MELHOR TEMPO e.e 1 Citar
Snows Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 bom dia gente *-* hoje acabam-se as minhas "terceiras" férias espero que nas "quartas" que vou para a praia esteja MELHOR TEMPO e.e "terceiras férias" ? Explica lá isso melhor Citar
Rick Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 "terceiras férias" ? Explica lá isso melhor bem eu tenho as ferias grandes como todos os estudantes.. mas depois dentro dessas ferias eu vou de ferias, imagina, vou uma semana para o porto, depois outro para lisboa, outra para o algarve.. e por ai xD 1 Citar
Snows Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 bem eu tenho as ferias grandes como todos os estudantes.. mas depois dentro dessas ferias eu vou de ferias, imagina, vou uma semana para o porto, depois outro para lisboa, outra para o algarve.. e por ai xD Ahhhhh, curioso lol 1 Citar
Rick Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 Ahhhhh, curioso lol sim, es muito curioso eu sei 1 Citar
herportrait Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 Bom dia! Bom domingo (de outono). Hoje acabo a minha dieta e já emagreci 4 quilos numa semana! Eu nem me acredito! Não passei fome, comi coisas que gostava (não fritos, doces e gorduras, óbvio), mas resultou! Agora, que já consegui atingir o peso que queria, já posso ir para a manutenção de peso. Depois, quando vier de férias, vou repor os 4 quilos.... Não me controlo. 4 kg numa semana??? fala-me dessa dieta please 1 Citar
Ana Maria Peres Postado 28 de julho 2013 Postado 28 de julho 2013 4 kg numa semana??? fala-me dessa dieta please É muito simples. Pequeno almoço: copo de água quente com limão, iogurte ou batido de fruta com linhaça; Meio da Manhã: 2 Triângulos de queijo light, 3 fatias fiambre de peru/frango, gelatina, nozes ou legumes. Atenção é só 1. Almoço: Proteína + legumes Lanche 1: Fruta. Qualquer. Lanche 2: O mesmo lanche de manhã. Jantar: Sopa ou salada. Ceia: Gelatina, iogurte ou chá. Citar
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