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Não sabia onde colocar isto, mas olhem este "ganda maluco"?!  :huh:  Eu é que não fazia isto! Nem metade, nem nada! Dispenso! 

 

 

   
Last week a fan shared a pretty cool Appetite tattoo on ParadiseCity. This week get to part 2. See how Gunner Ivan Enchev's masterpeice finishes out here https://paradisecity.com/post/5191cecb90d701ea3c000063 on Paradisecity.com
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A partir de hoje não faço mais a cama  :cool:

 

 

Estudo afirma, fazer a cama faz mal à saúde

http://www.jornaldanet.com/2013/05/estudo-afirma-fazer-a-cama-faz-mal-a-saude/

 

Sim. Já sabia disso há muito, bitch. :cool:

 

Ao ter a cama feita cria o ambiente perfeito para os ácaros, isto é, escuro, húmido e quente. Ao deixar a cama "desarrumada", o ar circula, acabando por secar o ambiente da cama e arrefecê-lo, matando os ácaros...

 

www.megacurioso.com.br - aconselho. :D

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A partir de hoje não faço mais a cama  :cool:

 

 

Estudo afirma, fazer a cama faz mal à saúde

http://www.jornaldanet.com/2013/05/estudo-afirma-fazer-a-cama-faz-mal-a-saude/

 

Ainda à pouco tempo a minha stora de Biologia disse isto de não fazer a cama. Devemos deixar a cama por fazer até pelo menos à hora do almoço (depende da hora em que te levantares), porque os àcaros gostam de ambientes quentes 

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Estas são só para os rapazes (desculpem-me, ladies, mas o vosso corpo não vos deixa fazer isto. :P):

 

  • Para os "depiladores preguiçosos": Há uma técnica de "depilação natural" e que muitos de vocês são capazes de gostar. No fundo, não é uma técnica de depilação, daí ter posto entre parêntesis, é mais uma técnica de prevenção. Usar calças de ganga justas cria pressão contra a superfície da pele e não deixa os pelos crescerem! Assim, caso sejam preguiçosos no que toca a depilação e não querem "sofrer" com isso, basta usarem esta técnica simples. Obviamente, após algum tempo, será preciso depilar, mas esse intervalo de tempo é muito maior do que se não usassem esta técnica! :P (raparigas: convosco não resulta tão bem pois as calças de ganga justas atrofiam-vos os nervos das pernas todos, ao fim de algum tempo, pois não têm tanta massa muscular quanto os rapazes, biologicamente falando. Para além disso, foi mais que comprovado que estas calças, especialmente se forem de cinta baixa, afeta a vossa morfologia!)

 

  • Durante o exercício físico (por exemplo, praticar "supinos" num ginásio) com uma rapariga (caso sejam hetero) ou um rapaz (caso sejam homo) sentados no vosso colo dá um boost à testosterona libertada (por causa do ambiente um pouco sexual, devido à zona onde a pessoa está sentada), o que fortalece a massa muscular em até 97% e ainda a recuperação, aumentando assim os resultados finais. (Isto é, conseguem músculos mais fortes e definidos em menos tempo.) 

 

Já sabem o que fazer, nininhos! :P

 

PS: Raparigas, se quiserem, posso fazer uma pesquisa especialmente para vocês. :)

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CHOCOLATE

 

Agora vocês devem estar a pensar "Este gajo está tolo para vir aqui falar sobre chocolates!". Pois bem, o que vou dizer pode revolucionar uns, iluminar outros, agradar a uns tantos e ainda dar desculpa a uns gulosos. :rolleyes:

 

Aqui vai:

 

  • Devido à sua composição bioquímica, o chocolate, quando no organismo humano, faz com que se libertem as mesmas substâncias que o corpo liberta quando se consomem drogas, daí a sua "dependência".

 

  • Chocolate permite perfeita forma física ou mental: O Chocolate mostra-se num alimento ideal para as diversas situações de crise pela invejável concentração de minerais (cálcio, fósforo, magnésio e vitaminas) que o compõe. Todos os tipos de Chocolate, principalmente, os de leite, são uma fonte de proteínas vitais para o crescimento, recuperação e manutenção do corpo e do cálcio, essencial para a formação óssea. O Chocolate branco contém maior quantidade de cálcio, zinco e vitamina B2 do que o Chocolate puro.

 

  • Chocolate melhora o coração: O Chocolate é o mais novo aliado do coração, este é beneficiado pela teobromina presente no Chocolate. Teobromina é uma substância estimulante que age no sistema nervoso central e também no sistema muscular, permitindo o bom funcionamento do coração. O Chocolate também contém flavonóides, que ajudam a combater a oxidação da circulação sanguínea, melhorando assim a saúde das artérias e do coração.

 

  • Chocolate flexibiliza o raciocínio: O chocolate é considerado um excelente alimento para o cérebro, visto que contém teobromina e tiramina, são duas substâncias que estimulam os neurónios para uma maior concentração.

 

  • Chocolate dá felicidade: A feniletilamina estimula a produção de endorfinas e serontonina no cérebro, sendo conhecida como a "molécula da felicidade e do prazer", actua numa área relacionada com as emoções - permite aliviar a tensão e ajuda a relaxar. Assim, o Chocolate previne insónia.

 

  • O chocolate cura depressões: Tem efeitos anti-depressivos, porque a teobromina e feniletilamina  presentes no chocolate, são também substâncias estimulantes de bom-humor. Não deve ser consumido em excesso, pode provocar alterações emocionais, inicialmente dá euforia e aumenta o humor, depois segue-se a depressão e o organismo passa a sentir falta do alimento.
 
  • O chocolate não provoca acne: Não existem estudos científicos que comprovem a relação entre o Chocolate e o aparecimento ou agravamento de acne. O acne surge devido a alterações hormonais  e ao stress, o Chocolate só por si não determina o seu aparecimento, mas comer alimentos gordos estimula a pele a tornar-se mais oleosa, como o organismo absorve substâncias gordurosas, consequentemente aparecem borbulhas.
 
  • Chocolate não engorda: O Chocolate puro tem menos gordura, grande quantidade de magnésio (essencial para libertação de energia para as células) e ferro (essencial para a produção de glóbulos vermelhos) e tem menos valor calórico que o Chocolate de leite e branco. Com a devida moderação é possível desfrutar do prazer de comer Chocolate sem trazer prejuízos ao organismo. Contudo, deve controlar o peso, porque se o total de calorias consumidas por dia é elevado é aconselhado então gaste em actividades físicas.
 
  • Lábios hidratados com chocolate negro: Os amantes deste doce têm uma nova desculpa para se deliciarem: o chocolate negro ajuda a hidratar os lábios ressequidos pelo sol. Derreta dois quadradinhos no microondas, deixe arrefecer e aplique antes de solidificar.
 
  • Ainda dentro do chocolate negro, comer 20g (isto é, +/- um quadradinho) de chocolate negro todos os dias ajuda a fortalecer e prolongar o bronzeado!

E pronto, vivam felizes, comam chocolate! :D

Editado por Ricardo Baptista
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  • 2 semanas depois...

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